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Quando procurar um psicólogo:

O processo terapêutico deve ser entendido como um processo de autoconhecimento, necessário para reconhecer pensamentos e emoções que impactam e podem prejudicar a construção de identidade durante os desafios diários.

Sendo assim, a terapia é indicada para todos aqueles que desejam uma vida mais leve e significativa, incidindo em áreas importantes, como carreira, relacionamentos íntimos e sociais, desenvolvimento pessoal ou até mesmo na criação de hábitos saudáveis.

Se você:

  • Tem baixa autoestima ou se sente prejudicado pela insegurança;
  • Percebe prejuízos significativos em suas relações, ou não consegue manter relacionamentos saudáveis;
  • Precisa melhorar seu desempenho profissional;
  • Tem se sentido angustiado ou em sofrimento;
  • Se sente ansioso e/ou persistentemente preocupado;
  • Sente necessidade de traçar metas e objetivos consistentes;
  • Não se sente capaz de deliberar ou fazer escolhas assertivas;
  • Tem dificuldade de se comunicar ou expressar o que sente e pensa;
  • Possui algum diagnóstico ou hipótese diagnóstica de transtorno mental

Procure um psicólogo!

Abordagem teórica

Abordagem Terapêutica
Acredito em uma psicologia responsável, onde o acolhimento e o conforto norteiam os encontros e constroem vínculos positivos de confiança e segurança, livres de julgamentos. Ofereço um espaço seguro, onde toda e qualquer vulnerabilidade será sempre bem recebida.

Abordagem Teórica
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Realizo meus atendimentos através da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica e responsável, baseada no preceito de que nossos pensamentos fazem de nós quem somos e determinam a forma como agimos e nos sentimos.

A TCC é uma abordagem técnica e prática, mas também profunda e reflexiva, que nos propõe maneiras de compreender como nossas experiências de vida servem de base para a construção de padrões subjetivos de interpretação da realidade.

Benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental
A terapia cognitiva se dedica a identificar, avaliar e disponibilizar estratégias científicas de intervenção e manejo que propiciam resultados visíveis, sensíveis e duradouros. É considerada a abordagem “padrão ouro” para diversas psicopatologias, com foco principal nos transtornos de ansiedade e depressão.

https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/cognitive-behavioral

Meu Compromisso
Me esforço diariamente para criar uma clínica receptiva e personalizada, compreendendo que cada indivíduo é único em sua subjetividade.

Minha intenção enquanto terapeuta é oferecer a você a escolha de viver uma vida valorosa e consciente, ajudando a gerenciar sintomas e desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis.

Natália

Quem Sou

Me chamo Natália Neme Pereira, tenho 29 anos e sou formada em Psicologia pela Universidade Federal de São Paulo (https://unifesp.br/).

Durante a graduação, estive por um ano na Universidade de Coimbra (https://www.uc.pt/), onde me aproximei da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Hoje, sou especialista clínica em TCC pela PUC-RS. (https://portal.pucrs.br/).

Horários disponíveis :

Os atendimentos acontecem remotamente, com horário agendado.

Optar por um processo terapêutico remoto possibilita que você encontre um profissional adequado às suas necessidades, independente da localidade de residência.

Além de proporcionar a criação de vínculos e benefícios igualmente positivos e perceptíveis, a terapia online proporciona mais possibilidades e oportunidades para que seu processo terapêutico aconteça, com muito mais conforto!

As sessões serão pensadas conforme a demanda de cada paciente, tendo duração de 50 minutos à 1 hora.

Os objetivos terapêuticos serão definidos nos primeiros encontros, seguidos pelo desenvolvimento de abordagens e estratégias a serem construídas de maneira colaborativa e alinhadas com as demandas de cada caso.

Me coloco a disposição para mais informações ou dúvidas, através do WhatsApp!